Venez découvrir une méthode respiratoire, le rebirth, lors d’un atelier collectif dans le but de mieux se connaître soi-même et de commencer à libérer les émotions enfouies dans l’inconscient.
Qu’est-ce que le rebirth ?
Principe et méthode
Le rebirth repose sur une technique de respiration sans pause entre l’inspiration et l’expiration. Cette méthode amène à un état modifié de conscience qui libère l’émotionnel refoulé notamment lors de traumatismes.
Origines et historique
Le rebirth est une technique respiratoire basée sur l’hyper-oxygénation découverte par Léonard Orr dans les années 70. Alors qu’il était dans sa baignoire, après plusieurs respirations profondes, il a fait l’expérience inattendue de revivre les émotions de sa naissance. En poussant ses recherches, il a pu recréer cet état modifié de conscience hors de l’eau et a constaté les bienfaits de la libération d’émotions enfouies sur ces patients.
Jacques de Panafieu crée l’Association française de rebirth dans les années 80 en France afin de dispenser ce nouveau processus thérapeutique qui permet de débloquer les tensions, de libérer les émotions, de devenir autonome et responsable de sa vie.
Comment se déroule un atelier rebirth ?
Je vous propose de découvrir le rebirth lors d’un atelier collectif. Lors de cette journée, nous définissons une thématique puis nous allons explorer le souffle avec différents procédés. Le tarif est de 80 € la journée.
Je vous accompagne afin de mieux appréhender la technique respiratoire et définir quels sont vos points de blocage pour répondre à votre questionnement.
Contre-indication :
Femmes enceintes, personnes dépressives, fragiles psychologiquement, bipolaires.
Un entretien préalable sera effectué avant de finaliser votre inscription.
Les soins prodigués ne se substituent en aucun cas à votre traitement médical.
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